João Nicolau
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METSUL publicou há pouco:
MetSul Meteorologia
há 4 minutos
#ATENÇÃO A imagem de satélite registra nuvens carregadas atuando entre a Serra e a Grande POA. O radar já registra (em vermelho) núcleos de chuva forte em pontos do Planalto, Serra, Vale do Rio Pardo, Grande POA. Na Capital a temperatura subiu muito e passou dos 36C na Zona Norte, calor que serve de combustível para ativar ainda mais a instabilidade. Nas próximas horas, a instabilidade poderá trazer chuva forte e temporais em áreas isoladas com risco de transtornos devido aos altos acumulados de precipitação. Além da chuva há risco de raios, rajadas de vento e não se descarta a ocorrência de granizo.
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Boa tarde!
No momento, 34,7°c no Bairro São João e 34,4°c no Bairro Moinhos de Vento, segundo o monitoramento do METROCLIMA.
Abraços.
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No momento, segundo o monitoramento do METROCLIMA, 32,6°c no Bairro São João e 32,4°c no Bairro Moinhos de Vento!
Muito abafado e quente. Espero que a chuva retorne, pois a que caiu durante a madrugada de nada adiantou para espantar o calor e abafamento.
Abraços.
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Vdd Coutinho..São 7 da manhã por aqui, tenho -10.3..sensação de -17.. to tornando coragem pra tomar um cafezinho lá fora.. !!! Kkk
Amigo, aproveita por nós!
Por isso que eu digo: isso sim é frio. Não aquele friozinho medíocre que temos aqui no Brasil e precisa de "reza" e torcida para vir. KKKKKKKKKKK
Abração e curte essas belezas do Canadá, que são muitas! :good:
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Bom dia!
O calor dentro dos ambientes é incrível em Porto Alegre! Choveu durante essa noite, mas não adiantou nada. O abafamento continua.
O "inferno" está de volta à capital gaúcha.
A previsão é de chuva no final do dia novamente, depois de um dia muito abafado que teremos pela frente!
Para amanhã, o calor deve diminuir, mas volta com tudo no final de semana.
Abraços a todos.
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Cadê a esperada chuva?
Até agora NADA de chuva em Porto Alegre! Temos entre 30°c e 32,6°c no momento na capital gaúcha. Sensação de muito abafamento.
Abraços.
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Pena que não estarei em Sampa nesta data, amigo Caco. Estarei no feriado de carnaval somente, possivelmente.
Obrigado pelo convite e espero que tenham um excelente encontro!
Abraços.
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Bom dia.
Temperatura no momento entre 27°c e 28°c em PORTO ALEGRE! Muito abafado e nublado. Ainda não choveu.
Estamos esperando ansiosamente pela chuva, após dois dias de intenso calor, tanto no RS quanto em SC.
Abraços a todos.
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Boa noite.
Domingo foi de muito calor em Porto Alegre!
No momento, ainda faz 30,6 no Bairro São João e 30,3°c no Menino Deus.
Esperando ansiosamente a chuva...
Abraços e bom final de domingo a todos!
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Acho que Roma é um museu enorme
Paris, também. Mas, da história mais recente.
Eu adoro as duas cidades! Ambas com seus encantos. Dá pra retornar sempre!
Abraços, amigo!
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Tem a tal dieta Aktins, coisa assim, que o sujeito come tudo que é gordura, bacon, linguiça. Só está proibido carboidratos. Eu sou um cara que como bastante carboidratos. Adoro arroz, batata, massa, pão. Acho que realmente carboidratos engorda um bocado! Por isso acho que realmente a dieta Aktins realmente até faz sentido. Meu pecado também são as frituras; adora salgadinhos, batatas fritas, hambúrgueres, lanches, etc.
Aguardo ansiosamente a explicação do Luba sobre exercícios e como emagrecer. Todavia não entendo como posso estar equivocado em afirmar que um mínimo de 40 minutos de exercícios aeróbios (natação, futebol, corrida,etc), desde que praticado numa intensidade mínima moderada, alinhada com uma alimentação balanceada e saudável a pessoa não tenha garantia de perda até considerável de peso.
Amigo, essa dieta de Aktins emagrece, mas tem um grande problema, o colesterol pode ir para as alturas, prejudicando o coração! Acho perigosa.
Vou falar por mim:
Com 4.2 meu metabolismo já é bem mais lento! Procuro tomar um café da manhã com leite semi desnatado, pão integral e uma fruta. Às 10h como uma mação ou banana, almoço antes das 12h uma alimentação bem balanceada (arroz, feijão, uma carne, salada basicamente) e tento não comer doce durante a semana. Deixo o doce para o final de semana, pois adoro e não me privo de um docinho! (NÃO SOU DE FERRO. KKKKK)
Caminho todos os dias.
Tenho me mantido assim.
Além de tudo, tomo 1 cápsula de óleo de coco + cromo por dia, que acelera o metabolismo.
Sou a favor de tudo moderado, sem deixar de disfrutar os prazeres da vida! Sou contra radicalismos.
Abração.
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O BIOTÔNICO FONTOURA não é tão ruim de gosto. O pior era o tal de EMULSÃO DE SCOTT (ARRRRRRGH). Ainda existe para comprar.
KKKKKKKKKK
Abraços.
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Pra entrar em forma a melhor combinação é dieta paleo + crossfit!
O ideal é ter um estilo de vida saudável, alimentando-se corretamente e fazendo exercícios de alta intensidade (os mais eficazes e eficientes).
O que é dieta paleo? O cross fit pode ser substituído por spinning não? O que emagrece são exercícios aeróbios (correr, natação, futebol, etc). No mínimo 40 minutos, intensidade moderadamente (no mínimo!), se quiser queimar alguma coisa. O ideal, como o Lubacris falou, é intensidade mais intensa para queimar para valer; mas não são todos que suportam. Então, 40 minutos de aeróbio moderado, com alimentação saudável/diário já queima BEM!
Da uma olhada no google sobre a dieta paleo. É bem interessante. Sua visão sobre exercícios está equivocada, depois escrevo com calma pra explicar!
Abs
Tenho um amigo que faz essa dieta! É baseada na alimentação mais primitiva, que o homem comia nos primórdios. Por exemplo: biscoitos, farináceos em geral estão proibidos para quem quiser segui-la!
Funciona, para quem quer emagrecer, com certeza.
Pessoalmente, prefiro uma alimentação mais balanceada, mas que possa comer de tudo um pouco, sem exageros. Pratico caminhadas todos os dias e evito muito refrigerantes e outras coisas mais engordantes. No entanto, não abro mão de um docinho no final de semana, mas com cautela! KKKKKKKKKK
Abraços.
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Como aqui é bate papo e os assuntos são gerais, resolvi compartilhar esse link abaixo.
Achei um amor, coisa mais querida esse cachorrinho...
A gente aprende muito com os animais. Eu, pelo menos, sou fissurado em bichinhos. Tenho uma gata em casa, que vai fazer 15 anos em fevereiro, muito amiga e companheira!
http://www.fatosineditos.com/passageiros-ficam-contagiados-com-funcionario-incomum-de-aeroporto/
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Previsão para dezembro, janeiro e fevereiro, segundo o INMET.
Abraços!
http://www.inmet.gov.br/html/clima/cond_clima/bol_nov2014.pdf
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Sem dúvida o melhor exercício para o "baziano juramentado" é empurrar avião na Sibéria [algumas agências de notícias dizem -40ºC outras algo do tipo -50º.
Avião empaca, e passageiros descem para empurrar na Rússia
Quem nunca deu uma mãozinha para ajudar um carro a pegar? Agora, empurrar avião é novidade. Foi o que fizeram os passageiros de um voo fretado pela empresa Katekavia em uma pista de pouso em Krasnoyarsk, na Rússia.
Como fazia um frio de congelar a alma, -40º C, o sistema de breque da aeronave travou na hora de taxiar. Entre passar mais um dia no meio do nada congelando e descer para ajudar, os passageiros optaram por dar uma mãozinha para o piloto.
No vídeo é possível ouvir um dos felizardos dizer: "várias coisas fazem a vida valer a pena: escrever um livro, plantar uma árvore e usar os músculos para ajudar um avião imobilizado a decolar".
[bbvideo=560,315]
[/bbvideo]Nossa! Nunca tinha visto uma situação dessas!
KKKKKKKKKKKK
Abraços.
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Bom dia!
A noite foi muito agradável em Porto Alegre, fazendo em torno de 16°c inclusive em alguns bairros mais afastados do centro da cidade!
O calor começa a retornar este final de semana com mais força, quando, no domingo, deveremos chegar a 36°c, segundo a METSUL!
Abraços a todos.
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Aqui em Porto Alegre, enquanto dá para dormir de noite sem passar calor, acho bom ainda!
O problema é quando começa o calor surreal, de 37°c ou 38°c durante o dia, quando não chega ou passa dos 40°c, e as noites em torno de 30°c. Verão passado tivemos noites que pareciam que o "inferno tinha se mudado pra cá", com 33°c na madrugada, algo absurdo.
Espero que este ano, mesmo que tenhamos um calor forte, não seja igual ou mais do que foi o verão 2013/2014.
Por enquanto, está ótimo.
Abraços.
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Concordo com o Carlos Campos!
Caminhada é bom para o corpo e para a cabeça! A gente relaxa e sai fora do mundo por um tempo.
Abraços!
Sim e caminhada é um dos exercícios mais simples e prático q existe. É só caminhar hahaha...
Sobre fumódromos rs Q coisa horrível!
É mto feio ver um espaço só de fumantes.
Mas necessário!
Ng merece ter q conviver com alguém q fica o dia todo acendendo um atrás do outro.
Amigo,
Concordo que os fumódromos são necessários! No entanto, essa nova lei que colei o link acima, está proibindo até os fumódromos. Acho um absurdo isso.
Abraços.
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Mesmo não sendo fumante, NÃO CONCORDO com esta nova lei que entrará em vigor! É discriminatória até, no meu ponto de vista.
Por que proibir os fumódromos e fumar até em ambientes abertos, como pátios de restaurantes ou clubes? ABSURDO.
Quem quer fumar tem que ter o direito de fazê-lo, desde que não prejudique os outros. Os fumódromos serviam pra isso.
Abraços.
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A estação do METROCLIMA mais quente da cidade, Bairro São João, está com 28,3°c agora. A METSUL acertou bem! A máxima, pelo visto, não passa de 30°c hoje mesmo.
Abraços!
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Concordo com o Carlos Campos!
Caminhada é bom para o corpo e para a cabeça! A gente relaxa e sai fora do mundo por um tempo.
Abraços!
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Sobre o tema saude publica x vida irresponsável.
Acho que a um caminho é TAXAR e muito o que faz mal. ex:
-Bebidas Alcolicas, CIgarro... etc
Assim "legalizando as drogas" cobra um GRANDE imposto em cima para custear os tratamentos.
Não resolve todos os problemas ... Mas é um caminho possivel....
Incluindo: Comilança & Vida sedentária! Stress no trabalho e em cs..
Ñ é só cigarro e bebida alcóolica q prejidicam a saúde.
Concordo!
Cigarro não é bom, todo mundo sabe. Eu nunca fui fumante, conforme já falei, pois só fumei de brincadeira quando gurizão em festa mesmo...
No entanto, não é o único vilão mesmo!
Eu caminho todos os dias, cuido muito o que eu como. No entanto, depois dos 40, o metabolismo fica muito lento e a gente custa muito a perder peso.
Vou dar uma dica (estou fazendo propaganda sem ganhar nada com isso). Tem umas cápsulas que são naturais, sem contra indicação de CROMO + ÓLEO DE COCO. Claro que não fazem milagres, a gente tem que colaborar! No entanto, ajudam a queimar um pouco as gorduras e aceleram o metabolismo. Estou tomando há mais de um mês e já começo a sentir a diferença. A caixa vem com 60 comprimidos e dura 2 meses, pois é um comprimido somente por dia.
Eu comprei na farmácia de uma amiga, mas aqui abaixo vai o link com o produto. Não sei se é confiável essa compra por internet.
Ajuda muito, podem confiar!
Abraços.
http://www.farmaassist.com.br/emagrecedor-organic/organic-suplemento-de-cromo-em-oleo-de-coco
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Ouvi dizerem que o Rei Roberto Carlos tocará na nova arena do Palmeiras. Já estão dizendo: "Mais um perna de pau no Palmeiras..."
KKKKKKKKKKKKKK Essa foi boa!
Monitoramento e Previsão - Brasil/América do Sul - Dezembro/2014
in Monitoramento e Previsão - América do Sul
Posted
Choveu alguns pingos somente aqui no Centro da Cidade. Na Zona Sul foi bem forte em alguns pontos a chuva.
Abraços.